Der Arbeits- und Freizeitumsatz (letzterer hier vernachlässigt) wird entsprechend in den Tagesbedarf mit einbezogen.Telefon- oder iTunes-Karten) oder Pfand gesammelt werden.

Größe (cm geschlecht (w) (m daten für den Leistungsumsatz (Werte bitte in Minuten pro Tag eingeben).Schlafen, gehen (4 km/h essen oder Sitzen, leichte Tätigkeit.

Der Grundumsatz ist abhängig von Alter, Größe, Gewicht und Geschlecht, während der Leistungsumsatz im wesentlichen durch die körperliche Tätigkeit bestimmt wird.Wir nutzen Cookies auf der für eine Vielzahl von Funktionen.Ob Sie zuviel oder zuwenig Energie zuführen, sehen Sie letztendlich nur an Ihren Fettpolstern.